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如果不及时治疗或适当管理，可能会导致受影响部位残疾。 因此， 阿尔及利亚电话号码库 当一个人经历关节炎疼痛时，忍耐和微笑并不是唯一的选择，因为有几种方法可以治疗它。药物和非药物方法都被发现可用于治疗这种疼痛。本文介绍了两种缓解疼痛的方法。 缓解关节炎疼痛的治疗方法 1. 非药物方法 使用非药物治疗关节炎疼痛是许多人的首选。因为使用这些技术的好处比副作用和风险更大。这种方法涉及的一些方法包括： 体重管理 由于关节炎是一种主要影响关节的疾病，因此对于肥胖者来说，减肥至关重要——对关节施加重量会影响受影响的关节，导致关节炎样疼痛症状减轻。


因此，与医生一起制定减肥目标以确保您的体重在正常范围内至关重要。减肥有几个好处，例如减轻受影响关节的疼痛，改善关节活动性，减少将来可能发生的关节损伤，包括残疾。 锻炼 锻炼是缓解疼痛和减少关节残疾的最佳方法之一。然而，大多数人都忽略了锻炼，因为他们害怕锻炼受影响的关节。毕竟，锻炼很痛苦。锻炼受影响的区域有几个好处，比如使关节灵活，防止僵硬而无法活动。定期锻炼也有助于控制体重和增强常见区域内的肌肉。 使用冷热疗法 早晨使用温水淋浴等热疗法有助于缓解关节僵硬，此外，还可以选择涂抹含有 peeper 的外用药膏，涂抹在患处时会产生温热，从而有助于缓解疼痛。